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王萍谈“身段、身法及其韵律”-舞蹈基本知识

1、身段:

是传统戏曲中的专有名词,是传统戏曲中一个重要组成部分。在传统戏曲唱、念、做、打的 四功 中,不论那一功都有由内而外、通过形体来表现情节、表达人物思想感情的外部动作。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧,都蕴含着极丰富的舞蹈动作,这些都称之为身段。在传统戏曲中,有不同行当的身段,有文和武不同性质的身段,有结合一定情节表演性的身段,有结合道具、服饰组成的身段,有通过武打、技巧构成的身段 等等。

身段一词从字意来讲, 身 是指身体, 段 当术解。简而言之,身段就是形体动的艺术,侧重指外部的舞蹈技术;当然身段也含有表演因素。戏曲身段经过不断继承和实践,在不断创造过程中,形成了一种富有民族特色的血路艺术程序,它的一举一动都有尺寸,一看一望都有规定。因此在塑势造型、形体动作、比拟手势、步法行进、眼法传神上都有它独特色彩的身法韵律。

身段总的说包括神和形两个方面。形是客观存在的外部舞蹈动作,神是表达内在感情的手段。神,广义地讲是通过内在感情表露在形体上的神态,也是形的动作依据。从外部技术来讲,神又是指眼神的运用,神和形的凝结才产生身段的身法韵律。神无形则不显,形无神则僵死。这种神形兼备的舞蹈动作,就称之为身段。

2、身法:

简单讲就是身体动的方法。在身段中,把身体划为 两轴三面 :以腰为大轴、颈为小轴;头、胸、小腹为三面。在身体动势变化时,大轴运身、小轴运神(眼神),以 两轴 支配 三面 ,术语讲 以腰为轴、四肢为轮、轴转轮动 ,形成以腰为源,以腰为操纵上下身的总枢纽。

腰是身的主要部分,身是指挥四肢的,所以在手、眼、身、法、步中,虽然各自有法,但常以身法概括手、眼、步。身段动律要求是牵一发而动全身,一动全动,脉脉相通。手、眼、步三法的任何局部动,都要服从与身法,所以身法也是四法的总称。

下边把四法简单介绍如下:

手法 包括各种手型姿态。有欲摊先按,欲拍先提,欲托先端,欲推先合的各种变化方法;有欲指先活腕,指行身必随,活腕圆指的指势方法;有晃手身移,抡臂开合,揉球活肩的手臂运用方法;有手、眼神徐徐延长的送神;有训练眼神集中、眼神稳定的凝神;有以眼球迅速鄞上下、或左右、或环转灵活的运神;有利用眼睑一闭一开的眨眼、展眼舒眉的传神;有眼随手,眼神上下虚、左右褥的用神等方法。

步法 包括各种脚的位置姿势;慢步划弧行走的步溘;圆场快跑的步法;云步碾走的步法;有转身运步的步溘;有转换虚实的步法等。

身法从动态上可分为七种动势,计有冲、移、伏、靠、拧、倾、长(音掌)。现把七种动态说明如下:

冲 ,是以上身的胸向前推出的动势,在身法 冲 时要从胸大半侧向前 留八藏二 ,就是身体八分向观众。例如用手示意向前进时,手伸,身随之前冲,这就是以身法加深手势。

移 ,是身体由左到右或由右到左的摆动。例如用形体表现运望时,以上身左右移动来表现远视。这就是以身法来助视,逢左必右的迂回指势,要以身移动使线形柔和而延长,身法的 移 ,多以肋带身和,术语叫 冲肋 。

伏 在身法中有高低、起伏对比,伏不同于低,伏要胸向下,体前屈,身法 伏 要塌腰扬胸,例如老鹰展翅的上身就是伏。

靠 ,上身以背向后贴为靠,术语说 前冲,后靠,左移,右摆 。身法的 靠 要以肩领身稍移然后靠。

拧 以腰为轴,上下身做相反转,使胸面、小腹不停在一个方向上。拧又分大拧和小拧,小拧转胸,大拧合腿(就是上身转动时,下身不动,使两腿成交叉状合在一起,例如 卧云 )。

倾 ,歪斜的意思,这里指身向左右偏斜,身法的 倾 ,多是倾肩松腰,冲肋。

长 ,是高起来,身法的 长 身要求收腹、剑臀气上扬,抻身、拔腰由冲、拧、倾组合身法 挤 (就是拧身倾肩前冲),有冲、移、靠三者组合的 晃 ,有由伏与冲组合的 探 ,有以肩划8字拧倾组合的 缓 等。

3、韵律:在身段中常以 韵律 二字来要求身段的准确性和浓郁的民族特色,韵律在身段在是极重要的一个组成部分。它是外部形体动作的要领和规律。用生理来比喻,形体动作是肢体,韵律比如血液,血液停止流动,肢体便僵死。术语讲: 无韵则神死,少律则风格无 ,韵律是衡量身体风格的标尺。练习身段时经常以 韵律有无 来评价身段的优劣,以 缺少韵律 说明风格之不纯。

韵律,从语言来,它是含在字里行间的,是字的韵脚,行的格律。从身段来讲,它是含在神里形间的,是神的韵味,形的规律。身段韵律就含在身法之中,它是神和形在一定规律要领下、统一协调表现的整体。

身段的 律 就是指的身法运用的规律。例如:逢开必合的规律,拧中寓倾的规律,身法迂回的规律,转体留意的规律,静中显动的规律,动中有势的规律、塑形用线的规律 等等。

律是外部手、眼、身法、步规定的做法和规格。韵是指内心表现在形体上的神韵。

律是有形的,韵是无形的。韵包括了意、气、劲、神几个方面。

意 从广义讲是内在思想意识,从身法讲是内在动作的感觉。例如做剑刺、刀劈的动作,身法讲 刺者抻,劈则够 ,抻和够是身法的规律,同时刺和劈都要有动的感觉,象是触在物体上的真实感,这就是用意。

气 在这里指呼吸的运用,在身法中讲究用气,以用气来加深身段舞蹈的形象。身段口诀讲, 惊者上提,气者沉 ,这是提气和沉气。长身必须提气,单腿重心就必须用沉气增加腿的力量,使重心稳定。手臂开合,身体起伏,就要随开合、起伏而呼吸,用 开吸合呼 来助势,使形象更鲜明。只有外在的律,没有意、气助势,不论身法规格做得多准确,也会做到没有韵味。气又可分为提、沉、松、偷、浮、闭 等,提气是把气提到胸部要立腰收腹。沉气是气沉到小腹。松气是以鼻自然均匀地呼吸。偷气是快速用鼻口同时吸气。浮气是使呼吸急促。闭气是气暂时的停顿,使气稳定。

劲 ,一般解意,一是力量的劲,一是精神情绪的劲,劲有多种,有属于性质方面的刚脆劲,柔韧劲;属于发力方面的寸劲,爆发劲,合聚劲;属于心理状态的内劲、蓄劲、含劲;属于速度的突变的劲,渐变的劲;身体各个部分又有各种不同的劲。

神 在这里解释神态和眼神。神态是用思想感情表达和体态反应,而它又是和眼神紧神相连的。关于眼的用神可参看眼神,除此之外还有表演上的眼神(外部用的眼神)。如远望高,近瞧低,对面看鼻;悲盱、怒之睁。神从整体讲是意、气、劲的总和。

综上所谈,韵体会,多分析,对身段学习要明其墼,得其势,精其义才能得其法。学习身段除摹拟形象外,要立意、用气、求劲、找神,才能使身段的民族风格更纯,民族的身法韵律更鲜明。


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