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每天进步1%之舞蹈篇-舞蹈基本知识

所谓活到老,学到老,学习伴随我们的一生,并非我们毕业,就脱离了学习,我们每个人每天都在进步

每天进步1%的主题活动在我们的班组博客中已经开展尽一个月的时间了,看到之前各位同志们分享的心得,对我的影响很大,我想不止是我一个,应该说对我们这个班组的每位成员都有很大的触动。

突然,很想把我们参加移动公司第三届艺术大赛中的舞蹈排练经过分享给大家。我们的舞蹈名字叫做 走在山水间 ,是一个壮族舞蹈。整个舞蹈动作有柔有刚,表现出壮族孩子们对大山的一种敬仰之情。

最初加入我们分公司的舞蹈训练应该是追溯到6月底了,我应该说是舞蹈者中最晚加入的一个成员了,记得我刚刚加入这个舞蹈团队的时候,其他的成员已经向老师学习了整个舞蹈百分之六七十的动作了,而且大家的队形位置也都已经安排完毕。我这个半路插进来的外来者,看着大家跳着熟知的动作,真是摸不着头脑。由于我的第一次练习舞蹈,指导老师没有在场,所有的动作都是看着舞蹈成员的不标准动作(由于舞蹈动作很难,再加上大家都是初学者,所以当时的动作不是很规范)模仿来的。她们弯腰我就弯腰,她们伸手我就伸手。跳了半天的我竟然不知道这到底应该是一个什么样子的舞蹈。还好,那天结束后,娜娜给了大家每人一张舞蹈盘,让大家回家自己熟悉动作。回家看了光盘后,才知道这是一个壮族舞蹈。说句实话,当时看了光盘,我是真的没有什么兴趣的,虽说自己不是什么专业舞蹈人士吧,但是从幼儿园到大学这将近20年的时光,也是参加过N次的舞蹈演出,参与过多次的舞蹈排练,其实我个人对舞蹈还是有一定感情的,毕竟曾经在大学里也当了那么多年的文委。可这是我第一次对舞蹈没有了兴趣,第一次对舞蹈没有了感觉。但是自己心里又给自己鼓劲儿,既然参与了就要坚持到底嘛。当天晚上吃过晚饭,我就按照光盘的动作一直学习到大家已向老师学到的动作那里,虽然不够熟练、动作也不够标准,但是心里大体也知道这个动作应该怎么去做,姿势应该怎么去摆。很快又到了第二次练习舞蹈的时间了,这次是我第一次见到了我们的指导老师,那天向老师说明了我的情况,老师很和蔼地说: 你是新来的呀,动作还不太熟悉吧,那就站在后面跟大家先熟悉动作吧。 那天我就站在了整个队形的右后边的一个小角落里虚心地向大家学习着。并且那天老师又继续教了我们新的动作,看到老师优美的舞姿,真是非常地羡慕。渐渐地我开始对这个舞蹈有了那么一小丝的兴趣,有了那么一小点的感觉。第三次练习,我还是站在那个小小的角落里,这次老师竟然把所有的动作都教完了,可是说实话那时我们的动作还是其丑无比。虽然我们自己没有亲眼看过,但是从老师看我们跳舞的面目表情,就能想象地出我们跳得有多难看。不过老师告诉我们说: 没有关系,我们现在主要是先熟悉动作,只要能把动作串下来,我们就成功了一小步,下次我们就开始从头抠动作了。 当时虽然我们跳的动作很难看,但是我们心里还是美滋滋的,因为毕竟我们已经能够把整个舞蹈从头到尾跳完整了。之后的练习,就是老师给我们抠动作了,大家以为抠动作应该是很轻松了吧,其实则不然,舞蹈抠动作其实是最累最辛苦的了,况且是这么一个高难度的舞蹈。老师给我们纠正后的动作,为了让我们熟知动作的位置以至于养成这个姿势的习惯,要求我们摆一个动作坚持一分钟不能动,即使是我们的手和腿都在发抖,老师还是严格地要求我们,只要我们其中有一个人坚持不到,这个动作就要重新计时。

虽然我们都很辛苦,但是有可能是大家都有团队精神吧,我们都尽量坚持着做到最后做到最好。渐渐地我们的动作跳得越来越熟练、动作越做越到位。之后在公司领导的大力支持下,领导还为我们租到了练习舞蹈的专业场地 歌舞剧团。由于场地大了,老师又重新调整了一下队形,把角落的这个我安排在靠前的位置了,并且让我担当起我们这个方队喊节奏口号的角色。那时我第一次在镜子中找到了自己,看到了镜子中自己跳的每一个动作、每一个姿势,才算对这个舞蹈有了真正的感觉,知道每个动作怎么跳比较优美。之后我们的动作一遍又一遍地纠正,我们每天都从镜子里看到了大家的进步,每天都能发现各自的不足并加以纠正 很快两个月马上就过去了,也就意味着我们很快就要参加比赛了,越是临近比赛,我们越是努力地美化我们的动作。就是这样,一天天地练习,一天天地纠正,我们终于在移动公司的第三届艺术节大赛中取得了第三名的好成绩。当时我们每个人的心里都是美滋滋的,最重要的是赢得了评委老师的认可。下台后有好多伙伴们都说: 怎么将近六分钟的舞蹈,这么快就跳完了呢。真想再跳一遍。 那时我才真正体会到 台下十年功,台上一分钟 这句话的真谛。虽然我们每位成员都不是舞蹈专家,但是通过我们一天天的努力,终于取得了令人可喜的成绩。

成功是由一个个小小的目标达成,一次次小小的进步累积而成的。成功是由无数个点组成的完整的生命历程,成功就是每天进步一点点。一个人要有伟大的成就,必须天天有些小成就,因为大成就是由小成就不断累积的结果。假如你现在还没有成功的话,那一定是你在努力的过程中还没有成功。你只要每一个过程都是成功的,结果必定成功。


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