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谈国标舞对大学生的积极影响-舞蹈基本知识

20世纪八十年代,国标舞进入我国并在中国生根发芽。一方面,它进入了北京舞蹈学院等专业院校的大门,成为一个舞蹈学科,不断向着专业化的方向迈进;另一方面国标舞逐渐被我国广大人民群众接受,在物质生活明显提高的今天,以它特有的形式赢得了大众的喜爱,满足了人们日益增长的精神需求。无论是在大学校园还是在街头空地,处处可见人们在从事国标舞活动。国标舞已渐渐成为一种趋势,一种群众喜爱的休闲娱乐方式。在国标舞进入中国20多年之后的今天,它已经拥有一批固定的业余爱好者。

国标舞可以愉悦学生的身心,塑造健全人格舞蹈,是人的生物性本能和社会性特征合理结合的产物,是人体动作的艺术。正如美国艺术理论家苏珊朗格所说:“舞蹈是动态形象。’,舞蹈的动作是以虚拟、象征、写意、夸张等方式处理而成的舞蹈动态,成为人类一种表达思想、情感的举动。舞蹈动作的动与静、长与短、伸与缩、开与闭是由各种元素组合而成的,舞蹈语汇以及舞者表情与神态的和谐运动、服装与道具的有机配置都会成为唤起人们美好感情的工具。舞蹈动作的起伏变化蕴涵着人们情感的起伏变化。舞蹈无声的人体节奏和音乐有声的节奏和谐统一地表现出来,使人们在表演或是欣赏舞蹈时,受到舞蹈韵律、节奏与情感起伏规律的感染,听觉和视觉同时受到刺激,产生抒情、联想和想象。特别是对舞蹈人体线条美的感知,使人更加直接地体验到舞蹈动作线条的流畅与发自内心的情感所产生的对应关系。学生在表演或欣赏舞蹈的过程中,不仅感知着舞蹈动作的形式美,同时也感知着蕴涵在美的形式里的情感内涵。

在与高校大学生的接触中了解到,国标舞的舞蹈内容丰富,音乐形式多样,可以激发学生的学习欲望,活跃课堂气氛,把国际标准舞作为大学课程的一部分,已经被越来越多的学生所接受。国际标准舞是一种很好的健身、健美运动,它能健美体形、锻炼体魄。经常参加国标舞活动,可以对人的形体进行改造,使人的形体符合一定的健美标准:男士体格魁梧,身材匀称,四肢细长有力,形体呈现楔形状,宽肩腰细,显示出一种阳刚之美;女士身材苗条,柔软,形体富有曲线美。国标舞的锻炼效果满足了广大高校学生追求体格健美、体态优美、体形匀称的要求,因而在高校教程中极富推广价值。

另外,国标舞是一种有氧运动,近年来大量的科学数据证实有氧运动在降低焦虑、抑郁方面有积极的调节作用。近年来大量针对大学生心理健康问题的调查结果显示,当代大学生的心理健康水平不容乐观。国标舞活动是大学生交流思想、相互沟通的良好方式。当代大学生的日常生活紧张,课业繁重,如果高校积极组织一些校园舞会,让不同学科、不同性格、不同爱好的同学在优美的国标舞舞曲中相互了解,增进友谊,不失为很好的心理教学内容。、

国标舞可以提高学生的审美情趣,唤起美好情感

学生在欣赏、模仿、表演舞蹈的过程中获得身心愉悦,是通过舞蹈艺术的韵律、节奏、表情和构图给人以美感而获得的。它不仅感染着欣赏者的感情,也鼓舞着表演者的情绪。在欣赏者与表演者、表演者与表演者之间情绪的互相影响下,在优雅的韵律、强烈的节奏感中获得极大的精神满足。这个过程其实是学生运用审美的眼光对舞蹈鉴别和评价的过程,这一过程可体现学生的审美情趣、文化知识、性格爱好和价值观念。同时也是学生感受新知识、新思想、新价值观念的过程。正如捷克教育家夸美纽斯所说:“知识的开端永远必须来自感官。”感官的感知能力是一个人接受新知识的必备能力,任何知识的学习,都必须从感官开始,然后通过想象的媒介进入记忆的领域,使人对具体事物的探讨生成理论,最后在理解领会的基础上作出判断。注意审美情趣,有意识地培养和提高学生的审美情趣、审美态度,对于提高学生的审美能力有着非常重要的作用。

从本质上说,艺术教育应该是一种旨在提高人生命质量的教育。学生在提高艺术能力的同时,审美情趣得到提高,形成良好健康的审美态度,心理与人格得到和谐、均衡的发展,逐步形成尊重、关爱、友善、分享等品质,达到心灵的净化和人格的健全。

国标舞是一种极具魅力的舞蹈,动听的音乐,华丽的服饰,优美的舞姿,都使人陶醉其中。国标舞的舞蹈风格多种多样,伦巴的柔媚,恰恰的欢快,桑巴的奔放,牛仔的热烈……国标舞多样的舞蹈风格使各种性格的人都能找到适合自己的舞种,在国标舞中释放自己,得到精神的享受。

国标舞还可以培养人高雅的文化气质。特别是国标舞中的摩登舞,与欧洲宫廷舞蹈一脉相传。彬彬有礼、风度翩翩是其起码的外在形象,如果更深一步探索,还会发现其中贯穿了欧洲传统的骑士精神、绅士风度以及贵族气派。对于男士,通过跳舞的过程,可以让他们学会更加尊重女性,提升高尚的气质;对于女性则可以在舞蹈过程中学习淑女风范、修身养性,对于自身内在的文化修养实在是大有裨益。

国标舞可以增进学生的信息交流,加强人际沟通能力

在今天这个异彩纷呈的世界里,尽管人们交流的方式多种多样,但舞蹈仍以其独特的美的表现传达着人类共同享受、共同追求的情感。它为我们展现的心灵深处的情感可以引起全人类的共鸣。随着改革开放的进一步发展,我国与外部世界的文化交流日益频繁,学生可以通过舞蹈艺术这一窗口,领略到世界各国的文化,共同体验对人类的热爱,对美好生活的向往,对真善美的渴求和对人生的珍重。学生感受到自身的情感和与他人情感的交流,形成以审美的态度对待自己和他人情感,以审美的态度对待社会和生活,从而有利于增加人与人之间的了解、互动和团结,增强学生的集体意识和团队精神、自信心和自豪感,提高学生的人文素养,激发学生对生活的热爱以及对美好未来的不懈追求。

国标舞有加强人际沟通、调节心态的功能。现代都市生活繁忙而高速,人们往往会在这种生活中迷失自我,日复一日的高速工作,容易使人脾气暴操、性格怪异,变得难以与人沟通。国标舞起源于社交舞蹈,它的双人舞形式拉近了人与人之间的距离,简单易学的舞步,使人们很容易就可融入其中,要求舞者之间必须要有交流与沟通,必须学会了解舞伴的想法,还必须把自己的想法传达给时方。这种训练在优美的音乐中进行,让人逐渐忘掉工作生活中的冷漠与隔阂。另外,当多对舞者同在一个舞池跳舞的时候,你还必须注意与周围环境的协调。不论你的舞技有多么高超,一味表现自己而不顾及舞会其他人的做法只会招人厌烦。同样,与水平不如自己的舞伴跳舞,勉强使别人追随你的舞步也是不可取的,而好的态度是耐心有礼貌的引带。在这些点点滴滴中,国标舞以艺术化的手段增强了人与人之间的沟通,调节了都市人自我、自负而浮躁的心态。青年人的社交生活非常丰富,而国标舞给他们提供了一个很好的形式,人们可以在舞会中交流思想,消除隔膜,互相沟通,与朋友一起享受优美的舞蹈。许多人都认为国标舞是交朋识友的好机会。

综上所述,国标舞对大学生的积极影响是显而易见的,它所具有的教育、审美等诸多功能也是不言而喻的。在大学中开展国标舞教育,对全面推进素质教育,促进大学生的全面发展和健康成长,具有重要的意义。


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